Twerk
Twerk je moderní tanec, který Vám pomůže zpevnit břišní, zádové a hlavně hýžďové svaly. Tento tanec je vhodný pro každého, od mladých dívek až po maminky. Nemá žádná omezení.
TWERK se od 1. května 2018 přesouvá na Zelný trh 11 v Brně.
Lekce vede i nadále lektorka Štěpánka. Více info na facebooku Femme Flavour – TWERK Brno
- Twerk je moderní tanec, který Vám pomůže zpevnit břišní, zádové a hlavně hýžďové svaly.
- Twerk je součástí již dávno existujícího tanečního stylu dancehall, což je jeden se streetových tanců, který vznikl na Jamajce v sedmdesátých letech. Jako každý party tanec každý prvek vychází z nějaké časté africké činnosti. Z takových prvků se dá pak poskládat sestava. A jedním z těch prvků je i twerk, který u žen využívá zadečky.
- Tento tanec je vhodný pro každého, od mladých dívek až po maminky. Nemá žádná omezení. Pokud něco ze zdravotních důvodů nemůžete dělat, tak to neděláte a přizpůsobíte si lekci svým možnostem.
- S sebou doporučujeme chrániče na kolena nebo návleky.
Rezervace
608 708 099
Akce a novinky
8. 10. 2018
3 hodinový SPINNING MARATON – sobota 20. 10. 2018
To nejlepší ze SPINNINGU Vás čeká v nabitém programu sobotního maratonu 20. 10. 2018. od 9:30! Rezervace na akci telefonicky na tel. 608 70 80 99 nebo osobně na recepci.
30. 9. 2018
Rozpis lekcí od pondělí 1. října
Od pondělí 1. října navyšujeme počet lekcí Spinningu. Nově zařazujeme do rozvrhu ranní intervalové lekce HIIT v pondělí a středu od 6:30 s Lukášem a Tabatu s Ondrou každou neděli od 19:00. Vyzkoušejte také každý čtvrtek Fitbally s Monikou od 20:00. Více info v rozpisu cvičení.
26. 9. 2018
Ranní lekce cvičíme každý den
Přidali jsme ranní lekce! HIIT, Tabata, Kruháč, H.E.A.T. , SPINNING a TRX.
29. 8. 2018
Modernizovaný sál na SPINNING
Pro letošní sezónu jsme zmodernizovali sál pro SPINNING. Zvětšili jsme prostor, zesílili odtah vzduchu vč. odvlhčení a vybudovali novou klimatizaci. Díky tomu jsme také navyšili současnou kapacitu na 30 míst.