Twerk
Twerk je moderní tanec, který Vám pomůže zpevnit břišní, zádové a hlavně hýžďové svaly. Tento tanec je vhodný pro každého, od mladých dívek až po maminky. Nemá žádná omezení.
TWERK se od 1. září 2022 přesouvá do studia Stolárna – Olomoucká 14
Lekce vede i nadále lektorka Štěpánka. Více info na facebooku Femme Flavour – TWERK Brno
- Twerk je moderní tanec, který Vám pomůže zpevnit břišní, zádové a hlavně hýžďové svaly.
- Twerk je součástí již dávno existujícího tanečního stylu dancehall, což je jeden se streetových tanců, který vznikl na Jamajce v sedmdesátých letech. Jako každý party tanec každý prvek vychází z nějaké časté africké činnosti. Z takových prvků se dá pak poskládat sestava. A jedním z těch prvků je i twerk, který u žen využívá zadečky.
- Tento tanec je vhodný pro každého, od mladých dívek až po maminky. Nemá žádná omezení. Pokud něco ze zdravotních důvodů nemůžete dělat, tak to neděláte a přizpůsobíte si lekci svým možnostem.
- S sebou doporučujeme chrániče na kolena nebo návleky.
Rezervace
Akce a novinky
19. 1. 2023
Valentýnské speciály
V sobotu 11. 2. 2023 se od 9:00 uskuteční Valentýnské dvouhodinové lekce H.E.A.T.u s posilováním, Full body workoutu a Jumpingu! Rezervace míst probíhá osobně na recepci AFIT fitness centra.
3. 1. 2023
Ohlédnutí za Silvestrovskými speciály
Rok 2022 jsme společně zakončili dvouhodinovými Silvestrovskými speciály! Přinášíme pár fotek ze všech čtyř sálů, kde probíhaly lekce Spinning programu, H.E.A.T. programu, Full Body Workoutu a Jumpingu.
2. 1. 2023
Rozpis skupinových lekcí od pondělí 2. 1. 2023
Nová lekce Body formingu vždy v úterý od 19:15 pod vedením Simony Č. Úterní lekce TRX a Strong Body nově s Lucií L. Rezervace na skupinové lekce na čísle recepce 608 70 80 99, on-line přes rezervační systém nebo v AFIT aplikaci.
1. 1. 2023
Ceník služeb od 1. 1. 2023
Vážení zákazníci, abychom mohli i nadále poskytovat služby na úrovni, kterou od nás očekáváte, musíme pro rok 2023 upravit ceny, což je dáno navyšujícími se cenami energií a dalších provozních nákladů. Tato úprava se týká jednorázových vstupů a permanentek do posilovny a na skupinové lekce.