• Fyzio fitness

    Fyzio fitness se zabývá kvalitou pohybu a nápravou/optimalizací pohybových vzorců u ‘nesportovců’ i všech typů sportovců, od svátečních až po profesionální atlety. Cílem je posílení aktivací středu těla, vyrovnávání disbalancí, prevence před zraněním, nebo rehabilitace po zranění. 

Fyzio fitness se zabývá kvalitou pohybu a nápravou/optimalizací pohybových vzorců u nesportovců i všech typů sportovců, od svátečních až po profesionální atlety. Cílem je posílení aktivací středu těla, vyrovnávání disbalancí, prevence před zraněním, nebo rehabilitace po zranění, stejně jako prevence nebo rehabilitace generačních potíží jako jsou například četné bolesti zad, vyhřezlé ploténky nebo diastáza.

Hlavní rysy:

  • individuální přístup
  • prevence nebo rehabilitace po zraně
  • náprava vadného držení těla a špatných pohybových stereotypů
  • naučíme vás jak používat své tělo, aktivovat a posílit střed těla, jak se správně protáhnout
  • terapie může zahrnovat kromě cvičení i NMES (elektrická stimulace neuromuskulárních onemocnění), techniky měkkých tkání, Kinesiotaping, mobilizační techniky

Průběh:

  • počáteční vyšetření, v případě že pacient pociťuje bolest použijeme specifické testy k diagnostice poškozené struktury
  • posturální analýza (držení těla), toto testování pomůže rozeznat nepatrné pohybové vzorce, které by mohly vést k aktuálnímu zranění
  • nebo v předcházející fázi omezit možné zranění způsobené opakováním nevhodného stereotypního pohybu
  • na základě výsledků testů doporučíme další kroky k případné nápravě a dosažení cílů klienta
  •  
  • rehabilitace na základě předchozích výsledků bude individuálně sestavovaná a plánovaná pro každého klienta a bude zahrnovat cviky na doma před příští návštěvou

Rezervace

737 090 074

Ceník

Fyzio fitness

Vstupní prohlídka (konzultace+vyšetření), 60 minut + vyhodnocení celé prohlídky.1000 Kč
Mobilizace, rehabilitace a cvičení, elektroterapie. (60 minut)600 Kč

Permanentky

Balíček 5x mobilizace, rehabilitace a cvičení, elektroterapie.                  2.850 Kč
  • ceník je platný od 1. září 2020
  • lze platit kartou
  • cena zahrnuje vstup do fitness centra

Akce a novinky

9. 9. 2020

Od 10. 9. pokračuje provoz fitness centra AFIT beze změny

Od 10. 9. pokračuje provoz fitness centra AFIT beze změny. Nošení roušek cvičících osob není povinné.

8. 9. 2020

Kurzy SM Systému

Otevíráme podzimní kurzy SM Systému, nevíte co to je? Vyzkoušejte zdarma ukázkové hodiny: 14. 9. 16:15 a 15. 9. 19:15, rezervace na telefonním čísle recepce 608 708 099.

1. 9. 2020

Rozpis lekcí od úterý 1. září 2020

Rozvrh skupinových lekcí platný od úterý 1. září 2020. Nová lektorka Alex povede Kruháč ve čtvrtek v 19 hodin. Rezervace na čísle recepce 608 708 099 nebo online přes rezervační systém.

26. 8. 2020

Brněnské dny pro zdraví

Letos se poprvé AFIT fitness centrum účastní Brněnských dnů pro zdraví. Připravili jsme pro vás řadu skupinových aktivit na vyzkoušení zdarma.