Kardio zóna LifeFitness
Naše stroje značky LifeFitness jsou naprostou špičkou na trhu.
Úvodní rozehřátí celého těla, vytrvalostní trénink nebo závěrečný dojezd? Stroje značky Life Fitness jsou špičkou na trhu. Nedisponují sice technologiemi internetu, televize, youtube, facebooku a jinými, protože zastáváme názor, že veškeré tyto vedlejší aktivity trénink spíše degradují, proto stavíme na kvalitě, výborném technickém stavu a spolehlivosti všech strojů. Snažíme se eliminovat zbytečné rušivé vjemy, které by mohly negativně ovlivnit Váš trénink.
Kardio zóna Life Fitness:
- Běžecké pásy
- Cross trenažéry
- Recumbent bike
- Rotopedy, steppery
- Veslovací trenažér Concept 2
Rezervace
Služby
- Posilovna
- Strength Training
- Analýza InBody 230
- Cross Training
- Strength & Performance zone
- Cvičení s trenérem
- Fyzio fitness
- Spinning® Program
- H.E.A.T. program®
- Jumping®
- TRX training
- Strong body
- Tabata
- HIIT
- Body forming
- Ploché břicho-pevné hýždě
- Kruháč
- Boxing cardio
- Fit jóga
- Fit core
- Rehab pilates
- DNS cvičení
- Cvičení pro maminky s dětmi
- SM Systém
- Pilates
- Večerní jóga
- Power vinyasa yoga
- Zdravá záda
- Nutriční poradna
Akce a novinky
1. 4. 2025
Aktuální rozvrh lekcí na duben
Rozpis lekcí platný od 1.dubna
31. 3. 2025
AFIT challenge 2025
Již zítra začíná naše AFIT challenge!
31. 3. 2025
Nová lekce Jumpingu každé úterý v 18:15 pod vedením Sabči M.
Jumping s lektorkou Sabinou Mačátovou.
4. 3. 2025
Příměstský sportovní tábor 2025!
Aktivní léto pro vaše děti začíná v AFITu.
