• Fyzio fitness

    Fyzio fitness se zabývá kvalitou pohybu a nápravou/optimalizací pohybových vzorců u ‚nesportovců‘ i všech typů sportovců, od svátečních až po profesionální atlety. Cílem je posílení aktivací středu těla, vyrovnávání disbalancí, prevence před zraněním, nebo rehabilitace po zranění. 

Fyzio fitness se zabývá kvalitou pohybu a nápravou/optimalizací pohybových vzorců u nesportovců i všech typů sportovců, od svátečních až po profesionální atlety. Cílem je posílení aktivací středu těla, vyrovnávání disbalancí, prevence před zraněním, nebo rehabilitace po zranění, stejně jako prevence nebo rehabilitace generačních potíží jako jsou například četné bolesti zad, vyhřezlé ploténky nebo diastáza.

Hlavní rysy:

  • individuální přístup
  • prevence nebo rehabilitace po zraně
  • náprava vadného držení těla a špatných pohybových stereotypů
  • naučíme vás jak používat své tělo, aktivovat a posílit střed těla, jak se správně protáhnout
  • terapie může zahrnovat kromě cvičení i NMES (elektrická stimulace neuromuskulárních onemocnění), techniky měkkých tkání, Kinesiotaping, mobilizační techniky

Průběh:

  • počáteční vyšetření, v případě že pacient pociťuje bolest použijeme specifické testy k diagnostice poškozené struktury
  • posturální analýza (držení těla), toto testování pomůže rozeznat nepatrné pohybové vzorce, které by mohly vést k aktuálnímu zranění
  • nebo v předcházející fázi omezit možné zranění způsobené opakováním nevhodného stereotypního pohybu
  • na základě výsledků testů doporučíme další kroky k případné nápravě a dosažení cílů klienta
  • rehabilitace na základě předchozích výsledků bude individuálně sestavovaná a plánovaná pro každého klienta a bude zahrnovat cviky na doma před příští návštěvou

Rezervace

737 090 074

Ceník

Fyzio fitness

Vstupní prohlídka (konzultace+vyšetření), 60 minut + vyhodnocení celé prohlídky.800 Kč
Mobilizace, rehabilitace a cvičení, elektroterapie. (60 minut)600 Kč

Permanentky

Balíček 5x mobilizace, rehabilitace a cvičení, elektroterapie.                  2.850 Kč
  • ceník je platný od 1. ledna 2022
  • lze platit kartou
  • cena zahrnuje vstup do fitness centra

Akce a novinky

19. 1. 2023

Valentýnské speciály

V sobotu 11. 2. 2023 se od 9:00 uskuteční Valentýnské dvouhodinové lekce H.E.A.T.u s posilováním, Full body workoutu a Jumpingu! Rezervace míst probíhá osobně na recepci AFIT fitness centra. 

3. 1. 2023

Ohlédnutí za Silvestrovskými speciály

Rok 2022 jsme společně zakončili dvouhodinovými Silvestrovskými speciály! Přinášíme pár fotek ze všech čtyř sálů, kde probíhaly lekce Spinning programu, H.E.A.T. programu, Full Body Workoutu a Jumpingu.

2. 1. 2023

Rozpis skupinových lekcí od pondělí 2. 1. 2023

Nová lekce Body formingu vždy v úterý od 19:15 pod vedením Simony Č. Úterní lekce TRX a Strong Body nově s Lucií L. Rezervace na skupinové lekce na čísle recepce 608 70 80 99, on-line přes rezervační systém nebo v AFIT aplikaci.

1. 1. 2023

Ceník služeb od 1. 1. 2023

Vážení zákazníci, abychom mohli i nadále poskytovat služby na úrovni, kterou od nás očekáváte, musíme pro rok 2023 upravit ceny, což je dáno navyšujícími se cenami energií a dalších provozních nákladů. Tato úprava se týká jednorázových vstupů a permanentek do posilovny a na skupinové lekce.