Fit jóga
Fit jóga je dynamická forma jógy, která kombinuje tradiční jógové pozice s prvky vinyasy a power jógy. Toto cvičení se zaměřuje jak na fyzickou kondici, tak na duševní pohodu.
Fit jóga
Fit jóga je dynamická forma jógy, která kombinuje tradiční jógové pozice s prvky vinyasy a power jógy. Toto cvičení se zaměřuje jak na fyzickou kondici, tak na duševní pohodu.
- Zahřátí
- Hlavní posilovací část
- Strečink
Rezervace
Služby
- Posilovna
- Strength Training
- Analýza InBody 230
- Cross Training
- Strength & Performance zone
- Cvičení s trenérem
- Fyzio fitness
- Spinning® Program
- H.E.A.T. program®
- Jumping®
- TRX training
- Strong body
- Tabata
- HIIT
- Body forming
- Ploché břicho-pevné hýždě
- Kruháč
- Boxing cardio
- Fit jóga
- Fit core
- Rehab pilates
- DNS cvičení
- Cvičení pro maminky s dětmi
- SM Systém
- Pilates
- Večerní jóga
- Power vinyasa yoga
- Zdravá záda
- Nutriční poradna
Akce a novinky
1. 7. 2025
Aktuální rozvrh lekcí na červenec
Rozpis lekcí platný od 1.července
18. 6. 2025
NOVÝ OUTDOOR GYM AFIT – OTEVŘENO!
Unikátní fitness zóna pod širým nebem přímo v srdci Brna!
4. 6. 2025
Otevřené lekce SM Systému
Každé pondělí od 19:15 vás čeká lekce SM systému s úžasnou Terezou A.
21. 5. 2025
Nový čas pro lekci Jumpingu od června
Nový čas pro lekci Jumpingu – každou neděli od 18:00
