Fit jóga
Fit jóga je dynamická forma jógy, která kombinuje tradiční jógové pozice s prvky vinyasy a power jógy. Toto cvičení se zaměřuje jak na fyzickou kondici, tak na duševní pohodu.
Fit jóga
Fit jóga je dynamická forma jógy, která kombinuje tradiční jógové pozice s prvky vinyasy a power jógy. Toto cvičení se zaměřuje jak na fyzickou kondici, tak na duševní pohodu.
- Zahřátí
- Hlavní posilovací část
- Strečink
Rezervace
Služby
- Posilovna
- Strength Training
- Analýza InBody 230
- Cross Training
- Strength & Performance zone
- Cvičení s trenérem
- Fyzio fitness
- Spinning® Program
- H.E.A.T. program®
- Jumping®
- TRX training
- Strong body
- Tabata
- HIIT
- Body forming
- Ploché břicho-pevné hýždě
- Kruháč
- Boxing cardio
- Fit jóga
- Fit core
- Rehab pilates
- DNS cvičení
- Cvičení pro maminky s dětmi
- SM Systém
- Pilates
- Večerní jóga
- Power vinyasa yoga
- Zdravá záda
- Nutriční poradna
Akce a novinky
22. 8. 2025
Nová lekce Jumpingu od září!
Nastartujte pondělí s Jumpingem!
7. 8. 2025
Cross Training v AFITu – každé pondělí s Natalií Ch.!
Od 11. srpna opět startujeme naše pondělní lekce Cross Trainingu!
1. 8. 2025
Aktuální rozvrh lekcí na srpen
Rozpis lekcí platný od 1.srpna
18. 6. 2025
NOVÝ OUTDOOR GYM AFIT – OTEVŘENO!
Unikátní fitness zóna pod širým nebem přímo v srdci Brna!