• Body forming

    Skupinová lekce zaměřená na formování celého těla. Skládá se z jednoduchých cviků s malým odporem a je vhodná pro začátečníky i pokročilé.

Body forming

Skupinová lekce zaměřená na posílení a vyrýsování svalů celého těla. Jedná se o komplexní formování postavy od hlavy až k patě pomocí lehké zátěže v podobě gumových expandérů, posilovacích míčků a vlastní váhy těla. Skládá se z jednoduchých cviků, které právě díky malému odporu vaše svaly krásně zpevní a tvarují, ale zároveň je nepřetíží. Tato forma cvičení zvyšuje tělesnou kondici a je vhodná pro začátečníky i pro pokročilé. 

Lekce se skládá z těchto částí:

  • Zahřátí
  • Hlavní posilovací část
  • Strečink

Rezervace

608 70 80 99

Ceník

Jednorázový vstup

Jednorázový vstup180 Kč
Studenti, senioři160 Kč

Permanentky

Na 10 vstupů (platnost 3 měsíce)1.600 Kč
Na 10 vstupů studenti, senioři (platnost 3 měsíce)1.400 Kč
  • ceník je platný od 1. ledna 2023
  • vstupové permanentky jsou přenosné a lze je využívat na všechny sálové aktivity
  • lze platit kartou
  • studentské ceny se vztahují pouze na studenty denního studia do 26 let po předložení průkazu studenta, senioři od 65 let
  • kartu MultiSport lze využít vždy 1x denně, spolu s kartou MultiSport předkládejte doklad totožnosti k ověření vlastníka 

Akce a novinky

19. 1. 2023

Valentýnské speciály

V sobotu 11. 2. 2023 se od 9:00 uskuteční Valentýnské dvouhodinové lekce H.E.A.T.u s posilováním, Full body workoutu a Jumpingu! Rezervace míst probíhá osobně na recepci AFIT fitness centra. 

3. 1. 2023

Ohlédnutí za Silvestrovskými speciály

Rok 2022 jsme společně zakončili dvouhodinovými Silvestrovskými speciály! Přinášíme pár fotek ze všech čtyř sálů, kde probíhaly lekce Spinning programu, H.E.A.T. programu, Full Body Workoutu a Jumpingu.

2. 1. 2023

Rozpis skupinových lekcí od pondělí 2. 1. 2023

Nová lekce Body formingu vždy v úterý od 19:15 pod vedením Simony Č. Úterní lekce TRX a Strong Body nově s Lucií L. Rezervace na skupinové lekce na čísle recepce 608 70 80 99, on-line přes rezervační systém nebo v AFIT aplikaci.

1. 1. 2023

Ceník služeb od 1. 1. 2023

Vážení zákazníci, abychom mohli i nadále poskytovat služby na úrovni, kterou od nás očekáváte, musíme pro rok 2023 upravit ceny, což je dáno navyšujícími se cenami energií a dalších provozních nákladů. Tato úprava se týká jednorázových vstupů a permanentek do posilovny a na skupinové lekce.