Profesionální přístroj InBody 230 je jeden z nejpřesnějších dostupných zařízení určený k analýze složení těla.
Měří na principu segmentové multifrekvenční bioelektrické impedance za použití dvou různých frekvencí na každém z pěti segmentů (levá horní končetina, pravá horní končetina, trup, levá dolní končetina, pravá dolní končetina). Tím odhaluje i případné svalové dysbalance a pomáhá lépe zaměřit váš cíl.

Analýzou složení těla na přístroji InBody zjistíme:
Celkovou tělesnou hmotnost a BMI
Hmotnost kosterního svalstva (SMM)
Množství tuku v těle
Procento tělesného tuku
Celkové množství vody v těle
Poměr pasu a boků (WHR – Waist to Hips Ratio)
Minimální kalorickou potřebu (bazální metabolismus)
Segmentální analýzu tuku a beztukové hmoty jednotlivých částí těla
Množství viscerálního (útrobního) tuku
Přístroj také vyhodnocuje kolik kilogramů svalů a tuku je vhodné přibrat či zredukovat. Dále poskytuje informace o doporučeném denním příjmu kalorií a předkládá cvičební plán.

Pravidelné měření na InBody je důležité, protože nám dává zpětnou vazbu o změně tělesného složení při úpravě stravovacích návyků a pohybové aktivity. Slouží k přesnějšímu sestavení jídelníčku a vyhodnocuje, zda nám nehrozí zdravotní rizika spojena s vysokým či nízkým procentem tuku. V neposlední řadě napovídá, jestli je váš trénink efektivní.