Profesionální přístroj InBody 230 je jeden z nejpřesnějších dostupných zařízení určený k analýze složení těla.
Měří na principu segmentové multifrekvenční bioelektrické impedance za použití dvou různých frekvencí na každém z pěti segmentů (levá horní končetina, pravá horní končetina, trup, levá dolní končetina, pravá dolní končetina). Tím odhaluje i případné svalové dysbalance a pomáhá lépe zaměřit váš cíl.
Přístroj také vyhodnocuje kolik kilogramů svalů a tuku je vhodné přibrat či zredukovat. Dále poskytuje informace o doporučeném denním příjmu kalorií a předkládá cvičební plán.
Pravidelné měření na InBody je důležité, protože nám dává zpětnou vazbu o změně tělesného složení při úpravě stravovacích návyků a pohybové aktivity. Slouží k přesnějšímu sestavení jídelníčku a vyhodnocuje, zda nám nehrozí zdravotní rizika spojena s vysokým či nízkým procentem tuku. V neposlední řadě napovídá, jestli je váš trénink efektivní.
Cena: 300 Kč
Zahrnuje:
Cena: 600 Kč
Zahrnuje:
Ve státní svátek 28. 9. 2023 bude otevřeno od 14:00 do 21:30. Odpolední skupinové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení.
Akce 10+1 vstup ZDARMA platí na vstupové permanentky do posilovny nebo na sálové lekce od 18. 9. do 24. 9. 2023.
Rozšířili jsme vybavení posilovny o nové powerbandy a kettlebelly, které vám pomůžou zefektivnit váš trénink. Kettlebelly a další pomůcky najdete u nás ve funkční zóně.
Začátek školního roku nám přinesl novou spolupráci v oblasti zdravého stravování. Firma Tasty Box nám bude pravidelně dodávat jejich zdravé výrobky, které budou k dostání ve vitríně na recepci AFIT centra nebo přes webové stránky Tasty Boxu. Těšit se můžete na různé druhy salátů, obědové či celodenní Low Carb menu.
