Profesionální přístroj InBody 230 je jeden z nejpřesnějších dostupných zařízení určený k analýze složení těla.
Měří na principu segmentové multifrekvenční bioelektrické impedance za použití dvou různých frekvencí na každém z pěti segmentů (levá horní končetina, pravá horní končetina, trup, levá dolní končetina, pravá dolní končetina). Tím odhaluje i případné svalové dysbalance a pomáhá lépe zaměřit váš cíl.
Přístroj také vyhodnocuje kolik kilogramů svalů a tuku je vhodné přibrat či zredukovat. Dále poskytuje informace o doporučeném denním příjmu kalorií a předkládá cvičební plán.
Pravidelné měření na InBody je důležité, protože nám dává zpětnou vazbu o změně tělesného složení při úpravě stravovacích návyků a pohybové aktivity. Slouží k přesnějšímu sestavení jídelníčku a vyhodnocuje, zda nám nehrozí zdravotní rizika spojena s vysokým či nízkým procentem tuku. V neposlední řadě napovídá, jestli je váš trénink efektivní.
Cena: 300 Kč
Zahrnuje:
Cena: 600 Kč
Zahrnuje:
Představujeme vám novou členku našeho týmu Vanesu, která v Afit centru působí jako osobní trenérka a nutriční terapeutka.
Cvičení pro maminky s dětmi se vrací do sálu číslo 4. Rezervace na skupinové lekce na čísle recepce 608 70 80 99, on-line přes rezervační systém nebo v AFIT aplikaci.
Přinášíme fotoohlédnutí za uplynulými Valentýnskými speciály H.E.A.T. programu s posilováním, Full Body Workoutu a Jumpingu.
Úterní Kruháč v 19:00 nově pod vedením Petry B. Středeční Body forming od 17:15 s Markétou K. a úterní Body forming od 19:15 s Ivonou B. Rezervace na skupinové lekce na čísle recepce 608 70 80 99, on-line přes rezervační systém nebo v AFIT aplikaci.
