• Analýza InBody 230

    Pomocí přístroje Inbody 230 zjišťujeme složení těla. Měření je neinvazivní, rychlé a velmi přesné. Z výsledků vyčteme např. hmotnost kosterního svalstva, množství tuku v těle, minimální kalorickou potřebu či segmentální analýzu tuku a beztukové hmoty jednotlivých částí těla.

Profesionální přístroj InBody 230 je jeden z nejpřesnějších dostupných zařízení určený k analýze složení těla.

Měří na principu segmentové multifrekvenční bioelektrické impedance za použití dvou různých frekvencí na každém z pěti segmentů (levá horní končetina, pravá horní končetina, trup, levá dolní končetina, pravá dolní končetina). Tím odhaluje i případné svalové dysbalance a pomáhá lépe zaměřit váš cíl.

Analýzou složení těla na přístroji InBody zjistíme:

  • Celkovou tělesnou hmotnost a BMI
  • Hmotnost kosterního svalstva (SMM)
  • Množství tuku v těle
  • Procento tělesného tuku
  • Celkové množství vody v těle
  • Poměr pasu a boků (WHR – Waist to Hips Ratio)
  • Minimální kalorickou potřebu (bazální metabolismus)
  • Segmentální analýzu tuku a beztukové hmoty jednotlivých částí těla
  • Množství viscerálního (útrobního) tuku

Přístroj také vyhodnocuje kolik kilogramů svalů a tuku je vhodné přibrat či zredukovat. Dále poskytuje informace o doporučeném denním příjmu kalorií a předkládá cvičební plán.

Pravidelné měření na InBody je důležité, protože nám dává zpětnou vazbu o změně tělesného složení při úpravě stravovacích návyků a pohybové aktivity. Slouží k přesnějšímu sestavení jídelníčku a vyhodnocuje, zda nám nehrozí zdravotní rizika spojena s vysokým či nízkým procentem tuku. V neposlední řadě napovídá, jestli je váš trénink efektivní.

Poptávka měření na InBody

    Rezervace

    737 09 00 74

    Ceník

    Analýza složení těla na přístroji InBody 230 a odborný rozbor naměřených hodnot (15 min.)

    Cena: 350 Kč

    Zahrnuje:

    • Analýza složení těla na přístroji InBody 230
    • Rozbor naměřených hodnot
    • Předání naměřených hodnot

    Konzultace s trenérem vč. měření na přístroji InBody 230 (60 min.)

    Cena: 800 Kč

    Zahrnuje:

    • Konzultace s trenérem vč. pohybových zvyklostí a zdravotního stavu
    • Analýza složení těla na přístroji InBody 230 a odborný rozbor naměřených hodnot
    • Doporučení vhodné pohybové aktivity

    Akce a novinky

    6. 4. 2024

    Poslední místo na kurzu SM Systém v pondělí od 19:15 i v úterý v 17:15

    Poslední místo na kurzu SM Systému, který startuje v pondělí 8. dubna a v úterý 9. dubna . Více informací naleznete zde.

    6. 4. 2024

    Rozpis skupinových lekcí v dubnu 2024

    V dubnu 2024 nastávají v AFIT centru drobné změny v rozvrhu skupinových lekcí. Veškeré změny naleznete zde. Rezervace lze provést přes on-line rezervační systém, v AFIT aplikaci nebo na čísle recepce 608 70 80 99.

    6. 4. 2024

    Nová lekce v pondělí 19:00 – 19.55 FULL BODY DECK

    Od pondělí 8. dubna od 19:00 – 19:55 představíme novou lekci v sále 3 FULL BODY DECK pod vedením Simči J.

    21. 3. 2024

    Otevírací doba o Velikonocích 2024

    V pátek 29. 3. otevíráme ve 14:00, v sobotu a neděli bude standardně otevřeno od 8:00 do 20:00, na Velikonoční pondělí budeme mít ZAVŘENO. Sálové lekce proběhnou dle rozpisu