Rozpis lekcí

Rozpis cvičení od pátku 1. února

SÁL 1 – SPINNING

SÁL 2 – H.E.A.T. Program

SÁL 3 – TRX, KRUHÁČ, TABATA, HIIT, STRONG BODY, PILATES, POWER YOGA, VEČERNÍ YOGA, FITBALLY, BOSU PUMP FX

Provozovatel fitness centra AFIT si vyhrazuje právo na změny v rozvrhu. Těmito změnami můžou být například neplánované zástupy instruktorů na skupinových lekcích nebo například naléhavé zrušení lekce z vážných technických nebo zdravotních důvodů.
Lekce se konají od 3 přihlášených osob.

Akce a novinky

22. 2. 2019

Workshop na téma: Základní principy smysluplné výživy a pohybu

Rádi bychom Vás pozvali na workshop, který se uskuteční 2. 3. 2019 od 10:00 do 12:30. Téma: Základní principy smysluplné výživy a pohybu, v rámci workshopu Vám provedeme i analýzu složení těla na přístroji Inbody 230. Rezervace na recepci AFIT centra, na telefonu 608 708 099.

22. 2. 2019

Jak to celé přežít a nezbláznit se!

Denisa Cziglová, účastnice soutěže Master chef česko a její životní příběh o boji s rakovinou.

1. 2. 2019

Rozpis lekcí od pátku 1. února

Rozpis sálových aktivit od 1. 2. 2019, změna nedělní lekce H.E.A.T. Spoteee na H.E.A.T. s posilováním.

29. 1. 2019

Nové posily do týmu fitness trenérů AFIT centra

Do naše týmu AFIT osobních trenérů přibyly nové posily. Petr se věnoval kulturistice, vzpírání a crossfitu, v současné době upřednostňuje outdoorové závody jako je například spartan race. Druhou posilou je Michaela, která od základu změnila svůj životní styl a sport se stal jejím koníčkem, nyní pomáhá i našim klientům na cestě za vysněnými cíly.