Otevírací doba ve státní svátek 28. září 2023
Ve státní svátek 28. 9. 2023 bude otevřeno od 14:00 do 21:30. Odpolední skupinové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení.
Rádi bychom Vás pozvali na první ze série workshopů o výživě a pohybu, součástí kterého bude také analýza složení těla na přístroji InBody 230.
2. 3. 2019 od 10:00 do 12:30
Workshopem Vás provede naše nutriční terapeutka Mgr. Pavlína Kosečková a trenér Mgr. Petr Širc.
Struktura workshopu:
– energetická bilance
– bazální metabolismus
– jojo efekt
– genetické predispozice a vlivy životního prostředí
– psychologické aspekty výživy
– aktivní životní styl a jeho benefity
– od chůze k výkonnostnímu sportu
– cvičením to nekončí – význam regenerace
Přijďte a poznejte zásady správného stravování a pohybu, které Vás dovedou k Vašemu cíli!
Cena: 350 Kč (300 Kč pro studenty) zahrnuje měření na InBody
Rezervace na: 608 708 099
Akce a novinky
22. 9. 2023
17. 9. 2023
Akce na vstupové permanentky
Akce 10+1 vstup ZDARMA platí na vstupové permanentky do posilovny nebo na sálové lekce od 18. 9. do 24. 9. 2023.
8. 9. 2023
Nové vybavení posilovny
Rozšířili jsme vybavení posilovny o nové powerbandy a kettlebelly, které vám pomůžou zefektivnit váš trénink. Kettlebelly a další pomůcky najdete u nás ve funkční zóně.
4. 9. 2023
Spolupráce s Tasty Box
Začátek školního roku nám přinesl novou spolupráci v oblasti zdravého stravování. Firma Tasty Box nám bude pravidelně dodávat jejich zdravé výrobky, které budou k dostání ve vitríně na recepci AFIT centra nebo přes webové stránky Tasty Boxu. Těšit se můžete na různé druhy salátů, obědové či celodenní Low Carb menu.
