Nové zimní kurzy SM Systému
Dne 1. 12. 2023 spouštíme registraci na nové zimní kurzy SM Systému. Více informací naleznete zde.
V pondělí 19. 2. proběhne první hodina VEČERNÍ JÓGY. Bude to hodina, během které se svaly příjemně unaví a tělo pořádně protáhne. Jednotlivé pozice budou řazeny za sebou v pomalém sledu a budou propojeny s dechem. Pečlivé spojení pohybu a dechu povede k rychlému a kvalitnímu zvýšení flexibility a stability středu těla. Tělo bude muset zůstat po celou dobu důkladně zahřáté, takže i ti, kteří chtějí spalovat si přijdou na své. Uvidíte, jak se vám po takové hodině bude usínat!
Každé pondělí 20:00 – 20:55. Hodiny vede lektorka Monika Š. Rezervace na tel. 608 70 80 99 nebo přes on-line rezervační systém.
Akce a novinky
1. 12. 2023
30. 11. 2023
Rozpis skupinových lekcí od pondělí 4. 12. 2023
Rozpis skupinových lekcí platný od pondělí 4. 12. 2023 do 23. 12. 2023. Rezervace na skupinové lekce na čísle recepce 608 70 80 99, on-line přes rezervační systém nebo v AFIT aplikaci.
30. 11. 2023
Silvestrovské speciály
Na neděli 31. 12. 2023 jsme si pro vás připravili dvouhodinové lekce Spinningu, H.E.A.T. programu, FULL BODY workoutu a Jumpingu. Přijďte s námi strávit příjemné sportovní dopoledne a pořádně si užít poslední cvičení roku 2023.
21. 11. 2023
Přidáváme novou lekci Cvičení pro těhotné
Chcete se hýbat a být v kondici, ale nevíte jak správně v těhotenství cvičit? V AFIT centru jsme pro vás připravili novou lekci Cvičení pro těhotné. Lekce se koná pravidelně v pondělí v 19h pod vedením lektorky Magdy Č. Rezervace probíhají na čísle recepce 608 70 80 99, on-line přes rezervační systém nebo v AFIT aplikaci.