NOVÝ OUTDOOR GYM AFIT – OTEVŘENO!
Unikátní fitness zóna pod širým nebem přímo v srdci Brna!
V pondělí 19. 2. proběhne první hodina VEČERNÍ JÓGY. Bude to hodina, během které se svaly příjemně unaví a tělo pořádně protáhne. Jednotlivé pozice budou řazeny za sebou v pomalém sledu a budou propojeny s dechem. Pečlivé spojení pohybu a dechu povede k rychlému a kvalitnímu zvýšení flexibility a stability středu těla. Tělo bude muset zůstat po celou dobu důkladně zahřáté, takže i ti, kteří chtějí spalovat si přijdou na své. Uvidíte, jak se vám po takové hodině bude usínat!
Každé pondělí 20:00 – 20:55. Hodiny vede lektorka Monika Š. Rezervace na tel. 608 70 80 99 nebo přes on-line rezervační systém.
Unikátní fitness zóna pod širým nebem přímo v srdci Brna!
Každé pondělí od 19:15 vás čeká lekce SM systému s úžasnou Terezou A.
Rozpis lekcí platný od 1.června
Nový čas pro lekci Jumpingu – každou neděli od 18:00