Spinning pro začátečníky

Od pondělí 13. 11. 2023 jsme si pro vás připravili nové lekce spinningu pro začátečníky, které budou probíhat pravidelně v úterý v 18:30 pod vedením Michaely Č. a ve čtvrtek v 16:20 s Dominikou D.

Hlavní náplní lekce je vysvětlení správné techniky, optimální nastavení zátěže, nastavení kola a další důležité aspekty pro zajištění komfortu a maximální možné efektivity tréninku. Instruktor je na této lekci v roli mentora a snaží se o co nejpřirozenější kontakt nového zákazníka se Spinning programem tak, aby ho lekce bavila a měla pro něj jako pro začátečníka ten správný efekt.

Rezervace na čísle recepce 608 70 80 99, on-line přes rezervační systém nebo v AFIT aplikaci.