Od pondělí 29. července v 18:15 nová lekce REHAB PILATES
Pro velký zájem o lekce zaměřené na ochablé či zkrácené svaly povede Petr V. od pondělí 29. července v 18:15 nové lekce REHAB PILATES.
Pro velký úspěch lekcí Jupmingu budou lekce od 1. července v sále 1 s větším počtem trampolínek a v sále 4 se můžete těšit na lekce zaměřené na posilování středu těla, zad a nově lekce SM Systému. Také lekce Lohan qigong, která vychází z tradic čínské kultury, je nachystána v odpoledních hodinách, v pondělí v 18:15. Lekce Cvičení maminky s dětmi budou nově v úterý v čase 9:30. Těšíme se na vaší spokojenost na nových lekcích.
ROZPIS SÁLOVÝCH LEKCÍ V ČERVENCI 2024
SÁL 1 – SPINNING
SÁL 2 – H.E.A.T. Program
SÁL 3 – TRX, KRUHÁČ, TABATA, HIIT, STRONG BODY
SÁL 4 – PILATES, VEČERNÍ YOGA, BODY FORMING, PLOCHÉ BŘICHO – PEVNÉ HÝŽDĚ, JUMPING, CVIČENÍ PRO MAMINKY S DĚTMI
Akce a novinky
25. 7. 2024
1. 7. 2024
Nová lekce SM Systému v pondělí v 19:15 pod vedením Petra V.
Pro velký úspěch kurzů SM Systému jsme pro Vás připravili lekce SM Systému. Cvičení je vhodné pro ženy, muže, děti nad 15 let, seniory, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém se doporučuje osobám trpícím bolestí zad, a také všem, kteří chtějí poruchám páteře předejít.
19. 6. 2024
Otevírací doba ve státní svátky 5. a 6. července
Ve státní svátek 5. července bude AFIT centrum otevřené od 14:00 do 21:30 a 6.července od 8:00 do 20:00 . Sálové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení.
19. 6. 2024
Změny v rozpisu skupinových lekcí v červenci 2024 v sále 1 a 4
Lekce Jumpingu se stěhují do sálu 1 a připravujeme zcela nové lekce do sálu 4. Rozvrh na měsíc červenec naleznete zde.