Power yoga se Sárou

Od 2. června střídá lektorku Lenku nová posila do týmu Sára Hánová. Den a čas lekce zůstává nezměněn a to každé pondělí od 17:00.

Přijďte si také zacvičit, protáhnout celé tělo, načerpat novou energii a na závěr zrelaxovat tělo i mysl.

SÁRA HÁNOVÁ:

Zaměření:
Power Yoga, H.E.A.T. Program®

Fitness vzdělání:

Instruktor aerobiku

Sportovní aerobik na závodní úrovni

Bosu®cardio a Bosu®core diplom

H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level III.

Instruktor body and mind

Body Balance (Blue Gym academy)

530386_4020525914912_1759725964_n


Akce a novinky

1. 12. 2023

Nové zimní kurzy SM Systému

Dne 1. 12. 2023 spouštíme registraci na nové zimní kurzy SM Systému. Více informací naleznete zde.

30. 11. 2023

Rozpis skupinových lekcí od pondělí 4. 12. 2023

Rozpis skupinových lekcí platný od pondělí 4. 12. 2023 do 23. 12. 2023. Rezervace na skupinové lekce na čísle recepce 608 70 80 99, on-line přes rezervační systém nebo v AFIT aplikaci.

30. 11. 2023

Silvestrovské speciály

Na neděli 31. 12. 2023 jsme si pro vás připravili dvouhodinové lekce Spinningu, H.E.A.T. programu, FULL BODY workoutu a Jumpingu. Přijďte s námi strávit příjemné sportovní dopoledne a pořádně si užít poslední cvičení roku 2023. 

21. 11. 2023

Přidáváme novou lekci Cvičení pro těhotné

Chcete se hýbat a být v kondici, ale nevíte jak správně v těhotenství cvičit? V AFIT centru jsme pro vás připravili novou lekci Cvičení pro těhotné. Lekce se koná pravidelně v pondělí v 19h pod vedením lektorky Magdy Č. Rezervace probíhají na čísle recepce 608 70 80 99, on-line přes rezervační systém nebo v AFIT aplikaci.