Power yoga se Sárou

Od 2. června střídá lektorku Lenku nová posila do týmu Sára Hánová. Den a čas lekce zůstává nezměněn a to každé pondělí od 17:00.

Přijďte si také zacvičit, protáhnout celé tělo, načerpat novou energii a na závěr zrelaxovat tělo i mysl.

SÁRA HÁNOVÁ:

Zaměření:
Power Yoga, H.E.A.T. Program®

Fitness vzdělání:

Instruktor aerobiku

Sportovní aerobik na závodní úrovni

Bosu®cardio a Bosu®core diplom

H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level III.

Instruktor body and mind

Body Balance (Blue Gym academy)

530386_4020525914912_1759725964_n


Akce a novinky

17. 5. 2024

Změna lekce v programu H.E.A.T.u ve středu v 18h

Ve středu v 18:00 se na Vás těší lektorka Katarina B. na lekci H.E.A.T. s posilováním bříška.

14. 5. 2024

Lohan qigong – nová lekce od středy od 22. května v 8:30 pod vedením Petra V.

Nová lekce Lohan qigong ve středu v 8:30 pod vedením lektora Petra V. Rezervace lze provést přes on-line rezervační systém, v AFIT aplikaci nebo na čísle recepce 608 70 80 99.

2. 5. 2024

Rozpis skupinových lekcí v květnu 2024

V květnu 2024 nastávají v AFIT centru drobné změny v rozvrhu skupinových lekcí. Veškeré změny naleznete zde.

2. 5. 2024

Večerní jóga v úterý od 19:15 s Eliškou D.

Nová lekce večerní jógy začíná v 19:15 pod vedením Elišky D.