Otevíráme nové H.E.A.T. centrum v Brně

Od pondělí 1. září pro Vás v AFIT centru otevřeme nové H.E.A.T. studio, které jako druhé v Brně bude přístupné bez omezení pro všechny. Lekce budou jednorázové nebo s možností vstupové a měsíční permanentky. Přijďte si vyzkoušet vysoce energetický aerobní trénink, který nezatěžuje klouby a kde tempo si volí každý podle svých možností. Připravujeme pro Vás zaváděcí ceny permanentek.

Program H.E.A.T. přináší:

  • 55minutové lekce H.E.A.T. 
  • Vysoce energetický aerobní trénink
  • Redukci hmotnosti a zvýšení tělesné kondice
  • Každá lekce pod dohledem trenéra
  • Kombinace trekkingu, joggingu i běžné chůze
  • Efektivní a rychlé spalování kalorií
  • Nezatěžuje klouby, každý si volí vlastní tempo
  • Zeštíhlíte a zpevníte postavu
  • Odreagujete se a zrelaxujete

Během lekce chodíte na pásu, který poháníte vlastní silou a ve svém tempu. Na rozdíl od elektronických běhacích pásů tak do rytmu hudby pracují výhradně Vaše svaly.

S sebou budete potřebovat jen pohodlné oblečení, obuv a láhev s pitím.Trénink H.E.A.T. je vhodný pro začátečníky i sportovce, protože zátěž si regulujete sami. Z chůze po rovině snadno přejdete do trekkingu a třeba vystoupáte do mírného i většího kopce, pokud budete chtít odpočívat, zvolníte a vydýcháte se.

55minutová lekce zahrnuje 45 minut samotného programu H.E.A.T. a 10 minut protažení.

Začínáme od pondělí 1. září.

heat-slid2

 


Akce a novinky

21. 9. 2021

Otevírací doba ve státní svátek 28. září

Ve státní svátek 28. 9. bude otevřeno od 14:00 do 21:30. Odpolední skupinové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení. 

20. 9. 2021

AKCE! Rozdáváme vstupy ZDARMA! Přijď si pro ně i ty.

Od pondělí 20. 9. do neděle 26. 9. ke všem zakoupeným vstupovým i časovým permanentkám rozdáváme VSTUPY ZDARMA NAVÍC. Více v příspěvku. 

16. 9. 2021

#BeActive Day ve čtvrtek 23. září

Chcete se hýbat, ale nevíte jak začít? AFIT centrum BRNO si na #BeActive Day tedy den otevřených dveří českého fitness sektoru připravilo parádní akci pro nováčky, a to vstup do posilovny i skupinové lekce po celý den ZDARMA. Začít nebylo nikdy jednodušší! Tak neváhejte a zapište si datum 23. září do svých diářů!

15. 9. 2021

Spolupráce s Českou komorou fitness

I složitější období s sebou přináší nové příležitosti. Jednou takovou je od letošního roku úzká spolupráce AFIT BRNO a Česká komora fitness.

Nepřehlédněte