Otevíráme nové H.E.A.T. centrum v Brně

Od pondělí 1. září pro Vás v AFIT centru otevřeme nové H.E.A.T. studio, které jako druhé v Brně bude přístupné bez omezení pro všechny. Lekce budou jednorázové nebo s možností vstupové a měsíční permanentky. Přijďte si vyzkoušet vysoce energetický aerobní trénink, který nezatěžuje klouby a kde tempo si volí každý podle svých možností. Připravujeme pro Vás zaváděcí ceny permanentek.

Program H.E.A.T. přináší:

  • 55minutové lekce H.E.A.T. 
  • Vysoce energetický aerobní trénink
  • Redukci hmotnosti a zvýšení tělesné kondice
  • Každá lekce pod dohledem trenéra
  • Kombinace trekkingu, joggingu i běžné chůze
  • Efektivní a rychlé spalování kalorií
  • Nezatěžuje klouby, každý si volí vlastní tempo
  • Zeštíhlíte a zpevníte postavu
  • Odreagujete se a zrelaxujete

Během lekce chodíte na pásu, který poháníte vlastní silou a ve svém tempu. Na rozdíl od elektronických běhacích pásů tak do rytmu hudby pracují výhradně Vaše svaly.

S sebou budete potřebovat jen pohodlné oblečení, obuv a láhev s pitím.Trénink H.E.A.T. je vhodný pro začátečníky i sportovce, protože zátěž si regulujete sami. Z chůze po rovině snadno přejdete do trekkingu a třeba vystoupáte do mírného i většího kopce, pokud budete chtít odpočívat, zvolníte a vydýcháte se.

55minutová lekce zahrnuje 45 minut samotného programu H.E.A.T. a 10 minut protažení.

Začínáme od pondělí 1. září.

heat-slid2

 


Akce a novinky

15. 6. 2021

Rozpis lekcí od úterý 15. června 2021

Rozvrh skupinových lekcí platný od úterý 15. června. Přidáváme páteční lekce HIITu od 6:20 a Kruháče od 16:00 pod vedením trenérky Lucky L. Páteční lekce Pilates s Janou přesunuta na neděli 18:15. Lekce H.E.A.T. Programu v pondělí a čtvrtek nově s lektorkou Luckou H. Rezervace na čísle recepce 608 708 099 nebo online přes rezervační systém.

1. 6. 2021

Aktivace benefitních karet ActivePass

Od dnešního dne 1. 6. 2021 je již možné na vstup využít i benefitní karty ActivePass. 

28. 5. 2021

Aktuální informace k provozu pro týden 31. 5 – 6. 6.

Od pondělí 31.5. lze využívat šatny i sprchy. Cvičí se bez respirátorů a roušek. Kapacita skupinových lekcí bude navýšena dle rozpisu. Podrobnější informace naleznete po otevření.

24. 5. 2021

AKCE 24. 5. – 31. 5. – měření na InBody 230

Od pondělí 24. 5. jsme pro vás připravili AKCI “Zjisti, jak jsi na tom po 7 měsíčním lockdownu” – analýza složení těla na přístroji InBody 230 za 200 Kč. Rezervace termínu prosím provádějte na tel. 737 090 074.