Nová lekce začíná již příští pondělí!
Pro milovníky Crossfitu jsme připravili dokonalou kombinaci silového a kardio tréninku. Náš španělský trenér je připraven vám dát pořádně do těla!
Koncem měsíce června jsme AFIT tým rozšířili o nového člena trenérského týmu. Nina je čerstvou absolventkou akreditovaného kurzu od Vital Institutu a zároveň studentkou na střední odborné zdravotnické škole v oboru Nutričního asistenta. Ve svých 8 letech začala hrát závodně volejbal, časem se však právě fitness stalo její vášní. Jeden z jejich budoucích cílů je účastnit se závodů v Bikini Fitness, na které se již nyní pečlivě připravuje. Ve svých individuálních trénincích ráda pomůže s rýsováním postavy, redukcí tělesné hmotnosti či zlepšení kondice.
Pro milovníky Crossfitu jsme připravili dokonalou kombinaci silového a kardio tréninku. Náš španělský trenér je připraven vám dát pořádně do těla!
Rozpis lekcí platný od 1. října.
Změna času nedělní odpolední lekce.
250 m2 vybavených nejmodernějším tréninkovým zařízením: 6 tréninkových racků s vzpěračskou platformou, přizpůsobená rovinka pro trénink na saních, lanový trénink, prostor pro mobilitu a plyometrii a nejnovější kardiovaskulární trénink: Curvemill, SkiErg, Airbike a další.