Od pondělí 29. července v 18:15 nová lekce REHAB PILATES
Pro velký zájem o lekce zaměřené na ochablé či zkrácené svaly povede Petr V. od pondělí 29. července v 18:15 nové lekce REHAB PILATES.
Klimatizované prostory posilovny Vás v teplých letních měsících potěší příjemnou teplotou. A nová dvakrát větší funkční zóna pro strečink a posilování s váhou vlastního těla na Vás čeká v naší posilovně. Navíc zde najdete širokou škálu posilovacích pomůcek jako je například TRX, bosu balance trainer, fitbal a medicinbaly a powerbagy různých velikostí a vah.
Naše vybavení posilovny stále doplňujeme.
Od září Vám od pondělí do pátku otevřeme fitness centrum o půl hodiny dříve, tedy od 6:00. Konec otevírací doby zůstává stejný ve 21:30. Sobota a neděle zůstává 8:00 – 20:00.
Velké parkoviště ze zadní strany budovy je vyhrazené zcela pro klienty AFIT centra a restaurace Namaskar, parkování je zdarma. Parkování je možné i v přilehlých ulicích – jen si dejte pozor na bloková čištění. :)
MHD – 100 metrů vzdálená zastávka Buzkova, na které zastavuje tramvaj č. 12, zastávka Židovský hřbitov tramvaj č. 8 vzdálená 300 metrů.
Přijeli jste na kole? Rádi Vám ho pohlídáme v objektu našeho fitness centra.
Od září zařazujeme do rozvrhu více pomalých lekcí jako je například Jin jóga a Pilates.
Pro velký zájem o lekce zaměřené na ochablé či zkrácené svaly povede Petr V. od pondělí 29. července v 18:15 nové lekce REHAB PILATES.
Pro velký úspěch kurzů SM Systému jsme pro Vás připravili lekce SM Systému. Cvičení je vhodné pro ženy, muže, děti nad 15 let, seniory, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém se doporučuje osobám trpícím bolestí zad, a také všem, kteří chtějí poruchám páteře předejít.
Ve státní svátek 5. července bude AFIT centrum otevřené od 14:00 do 21:30 a 6.července od 8:00 do 20:00 . Sálové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení.
Lekce Jumpingu se stěhují do sálu 1 a připravujeme zcela nové lekce do sálu 4. Rozvrh na měsíc červenec naleznete zde.