Nová posila spinningového týmu AFIT

S potěšením Vám oznamujeme, že od pondělí 5. ledna 2015 posiluje náš spinningový tým AFIT výborná instruktorka a členka Czech Spinning Teamu KAMILA KLVAČOVÁ.

Lekce, které povede budou probíhat pravidelně každé PONDĚLÍ v 17:20 a STŘEDU v 18:20.

KAMILA KLVAČOVÁ

Kamila Klvačová je spinning® instruktorkou od roku 2002. Od této doby aktivně působí jako spinning instruktor a od roku 2006 je členkou CZECH SPINNING TEAMU (tým spinning® programu po celé ČR). V rámci něho odvedla lekce na řadě promo akcí spinning® programu, maratonech a otevírání nových center. V roce 2006 se spolupodílela na vedení VUELTY SPINNING RIDE – celorepublikové 3 hodinové jízdy v rámci veletrhu Sport life 2006. V roce 2010 dokončila studium Fakulty tělesné kultury UP Olomouc, program Tělesná výchova a sport, obor Trenérství a management sportu.

V rámci svých lekcí se věnuje řízenému a smysluplnému tréninku, s jehož zaměřením a profilem klienty úvodem seznámí. Její lekce jsou různorodé, spíše střední až vyšší střední náročnosti, ale současně dbá na to, aby nedošlo k přetížení klientů nevhodnou intenzitou, k čemuž dobře dopomáhá jak měřič tepové frekvence, tak důraz na individuální momentální pocit klienta a podpora ve znalosti vlastního těla. Na jejich lekcích se setkáte se silovými prvky, intervaly v řadě podob, ale také s pohotovějšími aerobně zaměřenými tréninky a různorodou se snaží mít také hudbu. Ráda organizuje a účastní se speciálních spinningových akcí.

Obecně se snaží, aby si každý z lekce něco odnesl a lekce mu něco dala, ale i ti, kteří jdou na spinning jen pro odreagování a „vyčištění hlavy“ nemusí zoufat, i oni si mohou na jejich lekcích dobře zajet.

Závodně se věnuje horské cyklistice (MTB) a amatérsky silniční cyklistice, jezdila za tým Merida biking team, CBASE a od roku 2015 NILFISK ALTO PRO CYCLING a v horské cyklistice dosáhla též dobrých úspěchů. Ačkoli kolo zabírá její téměř veškerý volný čas, má ráda skoro všechny druhy sportu, je-li na ně prostor.

10426747_10202178952256718_7182670720680594155_n 10451069_565332160250726_589732756994300056_n


Akce a novinky

21. 9. 2021

Otevírací doba ve státní svátek 28. září

Ve státní svátek 28. 9. bude otevřeno od 14:00 do 21:30. Odpolední skupinové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení. 

20. 9. 2021

AKCE! Rozdáváme vstupy ZDARMA! Přijď si pro ně i ty.

Od pondělí 20. 9. do neděle 26. 9. ke všem zakoupeným vstupovým i časovým permanentkám rozdáváme VSTUPY ZDARMA NAVÍC. Více v příspěvku. 

16. 9. 2021

#BeActive Day ve čtvrtek 23. září

Chcete se hýbat, ale nevíte jak začít? AFIT centrum BRNO si na #BeActive Day tedy den otevřených dveří českého fitness sektoru připravilo parádní akci pro nováčky, a to vstup do posilovny i skupinové lekce po celý den ZDARMA. Začít nebylo nikdy jednodušší! Tak neváhejte a zapište si datum 23. září do svých diářů!

15. 9. 2021

Spolupráce s Českou komorou fitness

I složitější období s sebou přináší nové příležitosti. Jednou takovou je od letošního roku úzká spolupráce AFIT BRNO a Česká komora fitness.

Nepřehlédněte