Od pondělí 29. července v 18:15 nová lekce REHAB PILATES
Pro velký zájem o lekce zaměřené na ochablé či zkrácené svaly povede Petr V. od pondělí 29. července v 18:15 nové lekce REHAB PILATES.
Otevíráme kurzy SM Systému jaro 2020
Bolí vás záda, máte sedavou práci, nebo chcete předejít poruchám velkých kloubů a mít plně funkční tělo, zpevněné od středu?
Tak to je cvičení SM Systém právě pro vás!
Termín?
Úterý 19:15 (10. 3. – 26. 5.)
Pátek 18:15 (13. 3. – 19. 6.) necvičí se 10. 4., 1. 5. a 8. 5.
Cena?
12 lekcí 2400,-
12 lekcí student, senior a OZP 2100,- (student do 26 let, senior od 65 let)
Přihlášky?
Na recepci AFIT fitness centra. Platba kurzu je v hotovosti.
Maximální kapacita kurzu je 10 osob, kurz se uskuteční při minimálním počtu 4 přihlášených.
Lektor – Václav Tofl – zaměřuje se na zdraví prospěšné cvičení, které vede ke zdravému a bezbolestnému pohybu v běžném životě.
Akce a novinky
25. 7. 2024
1. 7. 2024
Nová lekce SM Systému v pondělí v 19:15 pod vedením Petra V.
Pro velký úspěch kurzů SM Systému jsme pro Vás připravili lekce SM Systému. Cvičení je vhodné pro ženy, muže, děti nad 15 let, seniory, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém se doporučuje osobám trpícím bolestí zad, a také všem, kteří chtějí poruchám páteře předejít.
19. 6. 2024
Otevírací doba ve státní svátky 5. a 6. července
Ve státní svátek 5. července bude AFIT centrum otevřené od 14:00 do 21:30 a 6.července od 8:00 do 20:00 . Sálové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení.
19. 6. 2024
Změny v rozpisu skupinových lekcí v červenci 2024 v sále 1 a 4
Lekce Jumpingu se stěhují do sálu 1 a připravujeme zcela nové lekce do sálu 4. Rozvrh na měsíc červenec naleznete zde.