Bolí vás záda, máte sedavou práci, nebo chcete předejít poruchám velkých kloubů a mít plně funkční tělo, zpevněné od středu?
Tak to je cvičení SM Systém právě pro vás!
Úterý 19:15 (10. 3. – 26. 5.)
Pátek 18:15 (13. 3. – 19. 6.) necvičí se 10. 4., 1. 5. a 8. 5.
12 lekcí 2400,-
12 lekcí student, senior a OZP 2100,- (student do 26 let, senior od 65 let)
Na recepci AFIT fitness centra. Platba kurzu je v hotovosti.
Maximální kapacita kurzu je 10 osob, kurz se uskuteční při minimálním počtu 4 přihlášených.
Lektor – Václav Tofl – zaměřuje se na zdraví prospěšné cvičení, které vede ke zdravému a bezbolestnému pohybu v běžném životě.
Rozvrh skupinových lekcí platný od úterý 15. června. Přidáváme páteční lekce HIITu od 6:20 a Kruháče od 16:00 pod vedením trenérky Lucky L. Páteční lekce Pilates s Janou přesunuta na neděli 18:15. Lekce H.E.A.T. Programu v pondělí a čtvrtek nově s lektorkou Luckou H. Rezervace na čísle recepce 608 708 099 nebo online přes rezervační systém.
Od dnešního dne 1. 6. 2021 je již možné na vstup využít i benefitní karty ActivePass.
Od pondělí 31.5. lze využívat šatny i sprchy. Cvičí se bez respirátorů a roušek. Kapacita skupinových lekcí bude navýšena dle rozpisu. Podrobnější informace naleznete po otevření.
Od pondělí 24. 5. jsme pro vás připravili AKCI “Zjisti, jak jsi na tom po 7 měsíčním lockdownu” – analýza složení těla na přístroji InBody 230 za 200 Kč. Rezervace termínu prosím provádějte na tel. 737 090 074.
