Od pondělí 29. července v 18:15 nová lekce REHAB PILATES
Pro velký zájem o lekce zaměřené na ochablé či zkrácené svaly povede Petr V. od pondělí 29. července v 18:15 nové lekce REHAB PILATES.
Zdravě myslet, zdravě žít s Petrem Havlíčkem a dalšími hosty.
Harmonogram akce:
14:00 začátek doprovodného programu – registrace osob do iQniteru 40 minutová lekce s hromadným měřením tepové frekvence
14:20 – 15:00 iQniter (40 min.)
15:10 – 15:50 – H.E.A.T. Spoteee (40 minutová lekce s videoprojekcí)
16:00 – 17:20 – prodloužená lekce H.E.A.T. Programu pod vedením lektorů z AFIT Centra
17:30 – 20:00 – hlavní program – přednáška s Petrem Havlíčkem a hosty.
Akce a novinky
25. 7. 2024
1. 7. 2024
Nová lekce SM Systému v pondělí v 19:15 pod vedením Petra V.
Pro velký úspěch kurzů SM Systému jsme pro Vás připravili lekce SM Systému. Cvičení je vhodné pro ženy, muže, děti nad 15 let, seniory, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém se doporučuje osobám trpícím bolestí zad, a také všem, kteří chtějí poruchám páteře předejít.
19. 6. 2024
Otevírací doba ve státní svátky 5. a 6. července
Ve státní svátek 5. července bude AFIT centrum otevřené od 14:00 do 21:30 a 6.července od 8:00 do 20:00 . Sálové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení.
19. 6. 2024
Změny v rozpisu skupinových lekcí v červenci 2024 v sále 1 a 4
Lekce Jumpingu se stěhují do sálu 1 a připravujeme zcela nové lekce do sálu 4. Rozvrh na měsíc červenec naleznete zde.