H.E.A.T. challenge 18. 11. – 18. 12. 2014

Vyzvěte sami sebe do boje s tuky! 

První skutečně účinná výzva, kdy budete po dobu 4 týdnů součástí jednoho ze dvou týmů. Vašim cílem bude maximální pozitivní redukce tuku a zlepšení stravovacích návyků. Pod vedením instruktorky Denisy Machové budete doslova krůček po krůčku blíže Vašemu cíli.

Získáte:
• 4 lekce H.E.A.T. programu týdně, celkem 16 lekcí
• 2x podrobná analýza těla pomocí přístroje IN BODY s interpretací výsledků
• 2x konzultace stravovacích návyků s nutriční terapeutkou
• motivace k dalším změnám

Cíl:
• maximální pozitivní psychická i fyzická změna
• redukce tuků
• zlepšení kondice
• úprava stravování

Rozpis lekcí

PO: 19:00 + 20:00 H.E.A.T. slim

ST: 19:00 + 20:00 H.E.A.T.

PÁ: 19:00 + 20:00 H.E.A.T s posilováním

NE: 19:00 + 20:00 H.E.A.T. circuit

CENA:
2 800 Kč
2 500 Kč student

Vyplněné přihlášky odevzdejte nejpozději do 14. 11. 2014 na recepci AFIT centra.

HEAT plakát

 


Akce a novinky

5. 9. 2025

Polední kruháč vás nabije energií

Tvůj nový fitness rituál každé úterní v 11:45!

1. 9. 2025

Aktuální rozvrh lekcí na září

Rozpis lekcí platný od 1.září

22. 8. 2025

Nová lekce Jumpingu od září!

Nastartujte pondělí s Jumpingem!

7. 8. 2025

Cross Training v AFITu – každé pondělí s Natalií Ch.!

Od 11. srpna opět startujeme naše pondělní lekce Cross Trainingu!