V rámci Brněnských dnů pro zdraví vás srdečně zveme na následující aktivity, které jsme si pro vás nachystali zcela zdarma.
19. 9. – 11:00-11:50, sál 2, kapacita 14 osob, rezervace na telefonním čísle recepce 608 708 099.
Svižná chůze na speciálním mechanickém páse za doprovodu hudby. Cvičením docílíte zlepšení kondice a spálení nadbytečných kalorií. Více zde.
20. 9. – 10:00-11:00, sál 4, kapacita 18 osob, rezervace na telefonním čísle recepce 608 708 099.
Skupinové cvičení pro zdravá záda pod vedením fyzioterapeutky pro všechny věkové kategorie. Více zde.
22. 9. – 19:15-20:10, sál 4, kapacita 10 osob, rezervace na telefonním čísle recepce 608 708 099.
Rehabilitační cvičení ke stabilizaci a mobilizaci páteře – prevence bolestí zad, odstranění svalových dysbalancí a zlepšení vadného držení těla. Více zde.
25. 9. – 16:00-16:55, sál 3, kapacita 14 osob, rezervace na telefonním čísle recepce 608 708 099.
Skupinové cvičení pro mírně pokročilé až pokročilé k posílení svalstva celého těla a zlepšení kondice. Více zde.
26. 9. – 17:00-17:55, sál 4, kapacita 18 osob, rezervace na telefonním čísle recepce 608 708 099.
Cvičení zaměřené na hluboké břišní svalstvo, držení těla a práci s dechem. Více zde.
Vážení zákazníci, z důvodu změn, které nastaly v průběhu uplynulých dní, jsme nuceni naše fitness centrum z nařízení vlády ponechat uzavřené do odvolání. Jakmile budou známy okolnosti umožňující obnovení provozu, budeme vás informovat. Myslíme na vás a těšíme se, až se znovu potkáme.
Vážení zákazníci, ministrem zdravotnictví byl dnes odpoledne oznámen další plošný lockdown fitness center a některých dalších vnitřních sportovišť, který bude platit již od dnešní půlnoci. Další vnitřní sportoviště se uzavřou od půlnoci z neděle na pondělí 12. 10. Zítra tedy již bude bohužel zavřeno. Více v příspěvku.
Rozvrh skupinových lekcí platný od pondělí 5 října. S podzimním počasím přidáváme další lekce spinningu. Zcela nová lekce TRX v pátek 6:20 s lektorkou Barčou. Rezervace na čísle recepce 608 708 099 nebo online přes rezervační systém.
Vážení zákazníci, z důvodu znovuzavedení nouzového stavu a krizových opatření vládou České republiky bude po dobu od pondělí 5. 10. – do neděle 18. 10. omezen počet osob na skupinových lekcích.
Toto opatření se netýká prostoru posilovny. Více v příspěvku.
