BOOT CAMP 18. 11. – 18. 12. 2014

První kolo BOOT CAMPU pod vedením vicemistra světa v Thajském boxu Jana Prossera poprvé v Brně! 

Po dobu 4 týdnů budete součástí 10-ti členného týmu, 4 x týdně budete překonávat své možnosti. I když se Vám bude zdát, že jste si sáhli na dno svých sil, nakonec zjistíte, že je to jen plošina, ze které se znovu odrazíte a budete o to silnější!

ZÍSKÁTE:
• 4 různorodé lekce týdně, celkem 16 lekcí
• 2x podrobná analýza těla pomocí přístroje IN BODY s interpretací výsledků
• 2x konzultace stravovacích návyků s nutriční terapeutkou
• motivace k dalším změnám

CÍL:
• maximální pozitivní psychická i fyzická změna
• redukce tuků, tvarování těla
• zlepšení kondice a upevnění mysli
• úprava stravování

Rozpis lekcí :

PO: 20:15 KRUHÁČ

ÚT: 20:15 TRX

ČT: 20:15 KRUHÁČ

PÁ: 19:15 KONDIČNÍ THAIBOX

CENA:
2 300 Kč
2 000 Kč pro studenty

Vyplněné přihlášky odevzdejte nejpozději do 14. 11. 2014 na recepci AFIT centra.

boot


Akce a novinky

12. 9. 2024

Opening nových prostor aneb AFIT slaví 10 let!

V sobotu 28. září oslavíme společně otevření nových prostor a také 10 let AFIT fitness centra. Na události na vás čekají akční ceny na vstup do posilovny, skupinové lekce i cvičení InBody. 

12. 9. 2024

Aktuální rozvrh lekcí na září

Rozpis lekcí platný od 1. září. 

12. 9. 2024

Nová lekce Boxing cardia každou středu v 19:15 pod vedením Natálie Ch.

Boxing cardio je lekce zaměřená na zlepšení dynamiky, výbušnosti a kondice. Jedná se o nekontaktní sport oproti běžnému boxu, bez využití boxovacích pytlů. Využívá se kombinace kondičního tréninku se základními prvky jednoduchého boxu – údery a kopy. 

21. 8. 2024

Polední TABATA je zpět!

Každou středu od 4. září v 11:50 se na Vás těší Simča Č. s lekcí Tabaty.

Nepřehlédněte