Od pondělí 29. července v 18:15 nová lekce REHAB PILATES
Pro velký zájem o lekce zaměřené na ochablé či zkrácené svaly povede Petr V. od pondělí 29. července v 18:15 nové lekce REHAB PILATES.
První kolo BOOT CAMPU pod vedením vicemistra světa v Thajském boxu Jana Prossera poprvé v Brně!
Po dobu 4 týdnů budete součástí 10-ti členného týmu, 4 x týdně budete překonávat své možnosti. I když se Vám bude zdát, že jste si sáhli na dno svých sil, nakonec zjistíte, že je to jen plošina, ze které se znovu odrazíte a budete o to silnější!
ZÍSKÁTE:
• 4 různorodé lekce týdně, celkem 16 lekcí
• 2x podrobná analýza těla pomocí přístroje IN BODY s interpretací výsledků
• 2x konzultace stravovacích návyků s nutriční terapeutkou
• motivace k dalším změnám
CÍL:
• maximální pozitivní psychická i fyzická změna
• redukce tuků, tvarování těla
• zlepšení kondice a upevnění mysli
• úprava stravování
Rozpis lekcí :
PO: 20:15 KRUHÁČ
ÚT: 20:15 TRX
ČT: 20:15 KRUHÁČ
PÁ: 19:15 KONDIČNÍ THAIBOX
CENA:
2 300 Kč
2 000 Kč pro studenty
Vyplněné přihlášky odevzdejte nejpozději do 14. 11. 2014 na recepci AFIT centra.
Akce a novinky
25. 7. 2024
1. 7. 2024
Nová lekce SM Systému v pondělí v 19:15 pod vedením Petra V.
Pro velký úspěch kurzů SM Systému jsme pro Vás připravili lekce SM Systému. Cvičení je vhodné pro ženy, muže, děti nad 15 let, seniory, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém se doporučuje osobám trpícím bolestí zad, a také všem, kteří chtějí poruchám páteře předejít.
19. 6. 2024
Otevírací doba ve státní svátky 5. a 6. července
Ve státní svátek 5. července bude AFIT centrum otevřené od 14:00 do 21:30 a 6.července od 8:00 do 20:00 . Sálové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení.
19. 6. 2024
Změny v rozpisu skupinových lekcí v červenci 2024 v sále 1 a 4
Lekce Jumpingu se stěhují do sálu 1 a připravujeme zcela nové lekce do sálu 4. Rozvrh na měsíc červenec naleznete zde.