Speciální lekce Jumping – Halloween
Na Halloween jsme si pro vás připravili děsivou lekci Jumpingu! 2 hodiny s Lenkou a Ondrou, kterých nebudete litovat. Strašidelná zábava zajištěna!
11. 10. 2024
10. 10. 2024
Kurz Kettlebell basics se blíží, registrace otevřena!
Od 10.10. se můžete přihlásit na základní kurz Kettebell, který začíná v pátek 8.11. Více informací zde.
3. 10. 2024
Nová lekce začíná již příští pondělí!
Pro milovníky Crossfitu jsme připravili dokonalou kombinaci silového a kardio tréninku. Náš španělský trenér je připraven vám dát pořádně do těla!
1. 10. 2024
Aktuální rozvrh lekcí na říjen
Rozpis lekcí platný od 1. října.
30. 9. 2024
Jumping se stěhuje do nových prostor
Změna času nedělní odpolední lekce.
30. 9. 2024
Naše nová zóna „Strength & Performance“ je nyní otevřená!!!
250 m2 vybavených nejmodernějším tréninkovým zařízením: 6 tréninkových racků s vzpěračskou platformou, přizpůsobená rovinka pro trénink na saních, lanový trénink, prostor pro mobilitu a plyometrii a nejnovější kardiovaskulární trénink: Curvemill, SkiErg, Airbike a další.
26. 9. 2024
Poslední místo na pondělní termín podzimního kurzu SM Systému
Nabízíme poslední místo na pondělním kurzu, který začíná 30. září 2024 v čase 19:15-20:10.
23. 9. 2024
Program sobotního openingu nových prostor
Opening nových prostor je za dveřmi, zde si můžete projít program celého dne. Čeká na vás den nabitý cvičením, skupinovými lekcemi, přednáškami i soutěžemi. Tak se za námi stavte už tuto sobotu 28. září!
12. 9. 2024
Opening nových prostor aneb AFIT slaví 10 let!
V sobotu 28. září oslavíme společně otevření nových prostor a také 10 let AFIT fitness centra. Na události na vás čekají akční ceny na vstup do posilovny, skupinové lekce i cvičení InBody.
12. 9. 2024
Nová lekce Boxing cardia každou středu v 19:15 pod vedením Natálie Ch.
Boxing cardio je lekce zaměřená na zlepšení dynamiky, výbušnosti a kondice. Jedná se o nekontaktní sport oproti běžnému boxu, bez využití boxovacích pytlů. Využívá se kombinace kondičního tréninku se základními prvky jednoduchého boxu – údery a kopy.
