Kurzy

Kurz SM system

Kurz SM system

Koná se: 1. 10. 2021 - 21. 12. 2021

  • Otevíráme podzimní kurzy zdravotního cvičení vhodného jako prevence proti bolesti zad. SM System o 12 lekcích vždy 1x týdně startuje od 1. října a končí před Vánoci.
  • 12 lekcí, 12 týdnů. Termíny: Po 16:15, Út 18:15, Út 19:15, Pá 8:30
Pilates pro začátečníky

Pilates pro začátečníky

Koná se: 12. 10. 2021 - 18. 11. 2021

  • Uzavřený kurz pilates pro začátečníky s kapacitou pro 8 osob.
  • 6 týdnů, 12 lekcí, úterý 16:15 - 17:10 + čtvrtek 16:15 - 17:10
Workshop CORE neboli střed těla

Workshop CORE neboli střed těla

Koná se: 9. 10. 2021 - 9. 10. 2021

  • Jednodenní workshop zaměřený na správnou aktivaci a posílení středu těla.
  • Sobota 9:00 - 13:00