ZAPISOVÁNÍ JÍDELNÍČKU NEJEN PRO NUTRIČNÍHO TERAPEUTA

2. 8. 2018

Pokud jste už někdy navštívili nutričního terapeuta, víte že od Vás bude požadovat pětidenní nebo alespoň tříděnní seznam stravy před každou konzultací. Seznam by měl být co nejdůkladnější (velikost porcí, značky produktů, typy potravin) , protože jen úplné informace o vašich strávních zvycích, složení těla, fyzické aktivitě a odpočinku umožní terapeutovi seznámit se se stavem Vaší výživy. Jen tehdy může určit zdroj problémů které Vám brání dosáhnout Vašich cílů..

Mnoho studií a také sami naši klienti tvrdí že seznam má pozitivní vliv i přímo na ně. Jen tehdy když seznam sepsali si uvědomili jak moc toho ve skutečnosti jedí – nebo naopak, že vlastně nejedí skoro vůbec.

Pokuste se několik dní vést si  záznam

Záznam stravy

Záznam si můžete stáhnout HereDE

Máte zájem o nezávaznou konzultaci s naší nutriční terapeutkou?


Akce a novinky

26. 7. 2018

Příspěvky zdravotních pojišťoven na pohybové aktivity

Zjistěte si, zda i Vaše pojišťovna poskytuje příspěvek na pohybové aktivity. Jednoduše pak můžete získat část peněz ze zakoupené permanentky nazpět.

2. 7. 2018

Prázdninový rozpis lekcí od pondělí 2. července

Rozpis lekcí platný od pondělí 2. července

26. 6. 2018

Nabízí Vám zaměstnavatel příspěvek na cvičení?

Čerpání z FKSP (fondu kulturních a sociálních potřeb) nabízí čím dále více zaměstnavatelů. Zjistěte si, zda i Vy máte možnost na svoje cvičení z tohoto fondu příspěvek získat.

20. 6. 2018

DIETFRESHMENU.cz – krabičky jak je neznáte

Znáte DIET FRESH MENU? Že ne? Chutné a nutričně vyvážené krabičky si můžete denně odebírat a to osobně na naší recepci.