14. 2. 2019
Smoothie může být vhodnou dopolední i odpolední svačinkou, a nejen to, dokonce i potréninkovým jídlem. Důležité ale je, z něj neudělat energetickou bombu plnou cukrů, nýbrž nutričně vyvážený koktejl bohatý nejen na ovoce, ale i zeleninu a bílkoviny.
Přidej kostky ledu nebo vodu.
Suroviny: pomeranč, banán, tvaroh nízkotučný, lněná semínka, baby špenát a voda.
Ve státní svátek 28. 9. bude otevřeno od 14:00 do 21:30. Odpolední skupinové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení.
Od pondělí 20. 9. do neděle 26. 9. ke všem zakoupeným vstupovým i časovým permanentkám rozdáváme VSTUPY ZDARMA NAVÍC. Více v příspěvku.
Chcete se hýbat, ale nevíte jak začít? AFIT centrum BRNO si na #BeActive Day tedy den otevřených dveří českého fitness sektoru připravilo parádní akci pro nováčky, a to vstup do posilovny i skupinové lekce po celý den ZDARMA. Začít nebylo nikdy jednodušší! Tak neváhejte a zapište si datum 23. září do svých diářů!
I složitější období s sebou přináší nové příležitosti. Jednou takovou je od letošního roku úzká spolupráce AFIT BRNO a Česká komora fitness.
Po celý tento týden tj. od pondělí 20. 9. do neděle 26. 9. vám budeme rozdávat VSTUPY ZDARMA k zakoupeným permanentkám do POSILOVNY a na SKUPINOVÉ LEKCE.
V případě nečekaných komplikací (např. nějaké další uzavírky) všechny permanentky vstupové i časové automaticky prodloužíme, nicméně věříme, že již nebude třeba.
Přejeme vám úspěšný týden a těšíme se na viděnou!
