Rozpis skupinových lekcí v květnu 2024
V květnu 2024 nastávají v AFIT centru drobné změny v rozvrhu skupinových lekcí. Veškeré změny naleznete zde.
Od 2. června střídá lektorku Lenku nová posila do týmu Sára Hánová. Den a čas lekce zůstává nezměněn a to každé pondělí od 17:00.
Přijďte si také zacvičit, protáhnout celé tělo, načerpat novou energii a na závěr zrelaxovat tělo i mysl.
SÁRA HÁNOVÁ:
Zaměření:
Power Yoga, H.E.A.T. Program®
Fitness vzdělání:
Instruktor aerobiku
Sportovní aerobik na závodní úrovni
Bosu®cardio a Bosu®core diplom
H.P.I. H.E.A.T.® Instructor level III.
Instruktor body and mind
Body Balance (Blue Gym academy)
V květnu 2024 nastávají v AFIT centru drobné změny v rozvrhu skupinových lekcí. Veškeré změny naleznete zde.
Nová lekce večerní jógy začíná v 19:15 pod vedením Elišky D.
Od pondělí 6. května od 15:15 – 16:10 představíme novou lekci v sále 4 Jupmingu pod vedením Katky M.
Ve státní svátky 1. a 8. května bude AFIT centrum otevřené od 14:00 do 21:30. Sálové lekce proběhnou dle on-line rozpisu cvičení.