Polední kruháč vás nabije energií
Tvůj nový fitness rituál každé úterní v 11:45!
Powerlifting neboli silový trojboj je sport skládající se ze 3 disciplín: dřep, bench-press a mrtvý tah.
K týmu trenérů AFIT centra se připojil nový osobní a kondiční trenér a poradce pro výživu, powerlifter a vicemistr ČR v silovém trojboji Libor Vizent.
V případě, že potřebujete poradit se sestavením tréninkového plánu, se stravováním nebo správným prováděním technik při posilování, můžete se na něj bez obav obrátit.
Libor Vizent a jeho výsledky a rekordy
Tvůj nový fitness rituál každé úterní v 11:45!
Rozpis lekcí platný od 1.září
Nastartujte pondělí s Jumpingem!
Od 11. srpna opět startujeme naše pondělní lekce Cross Trainingu!