• Výživová poradna

    Nabízíme služby naší výživové poradny. Vše na jednom místě na Táborské 157 v Brně-Židenicích.

Výživová poradna AFIT

„Zbavte se přebytečných kilogramů jednou provždy! Změňte svůj životní styl!“

Rádi byste změnili svůj životní styl a nevíte jak na to? Právě proto je tu pro Vás naše výživová poradna vedená nutriční terapeutkou.

Nutriční terapeutka:

j6t6b_un_160x160_9

Sandra Picková, Dis. – diplomovaný nutriční terapeut s praxí v oboru (v nemocnici a výživové poradně), s platnou registrací výživového terapeuta.

„K práci nutričního terapeuta mě dovedla vlastní zkušenost se snižováním nadváhy. Své zaměstnání mám velmi ráda, zajímá mě a věřím, že správná výživa je bezesporu základ celkového zdraví a dobrého pocitu každého z nás“.

Vzdělání:

  • VOŠ zdravotnická – obor Diplomovaný nutriční terapeut
  • Registrace NCO + NZO (Národní centrum ošetřovatelství a nelékařských zdravotnických oborů)
  • Školení společnosti Sunkins
  • Víceletá praxe v oboru (léčebná výživa) v nemocnici

Jaké služby Vám nabízíme:

  • Komplexní poradenství v oblasti výživy
  • Individuální redukční plány
  • Nabírání svalové hmoty a zlepšení celkové kondice
  • Racionální a zdravou stravu
  • Výživu dětí, těhotných a kojících žen, sportovců a seniorů
  • Léčebnou výživu dle platného dietního systému v ČR
  • Individuální rámcové a gramážové jídelníčky na míru na základě Vaší i rodinné anamnézy
  • Složení Vašeho těla
  • Možnost spojit Vaše zdravé stravování a cvičení s osobním trenérem
  • Pro vzdálenější klienty nabízíme online poradenství (více informací telefonicky nebo emailem)

Kontaktujte nás:

Zaujala Vás naše nabídka? Pak nás kontaktuje prostřednictvím jedné z nabízených možností níže:

  • Kontaktní formulář na webu www.afit.cz
  • Emailem na adrese info@afit.cz
  • Telefonicky na tel. +420 737 090 074

Rezervace

+420 608 70 80 99

Ceník

Konzultace a analýza složení těla na přístroji InBody

45 – 60 min.

  • Vyplnění zdravotního dotazníku
  • Posouzení současného jídelníčku
  • Analýza složení těla na přístroji InBody a odborný rozbor naměřených hodnot
  • Doporučení na další postup
Cena: 400 Kč

Analýza složení těla na přístroji InBody a následné obdržení naměřených hodnot

Vhodné jako kontrolní přeměření (10 min.)

  • Analýza složení těla na přístroji InBody
Cena: 200 Kč

Individuální konzultace s nutriční terapeutkou

60 min.

  • Individuální konzultace stravovacích zvyklostí a zdravotního stavu
  • Kdykoliv, dle potřeby, lze objednat jako samostatnou službu
Cena: 500 Kč

Asistovaný nákup potravin

60 min.

  • Hodinový nákup v 1-2 obchodech, kam nejčastěji chodíte
  • Doporučení na vhodné potraviny
  • Názorná ukázka sledování složení potravin

Naučíte se:

  • Vybírat vhodné potraviny a nápoje (ovoce, zelenina, pečivo, maso a masné výrobky, sýry, jogurty, tuky a oleje, pitný režim)
  • Orientovat se v etiketách a složení výrobku
  • Nakoupit vhodné potraviny pro celou rodinu
Cena: 500 Kč

Individuální týdenní jídelníček pro léčebnou výživu

  • Jídelníček
  • Poradenství a potřebné materiály
  • Měsíční spolupráce (osobně nebo s možností on-line)
  • Analýza složení těla na přístroji Inbody
Cena: 1.500 Kč

Individuální 14-ti denní jídelníček pro léčebnou výživu

  • Jídelníček
  • Poradenství a potřebné materiály
  • Měsíční spolupráce (osobně nebo s možností on-line)
  • Analýza složení těla na přístroji Inbody
Cena: 2.600 Kč

Výživový balíček „BON APPETIT“

3 měsíční program

  • Vstupní konzultace
  • 1x vstupní analýza složení těla na přístroji InBody a odborný rozbor naměřených hodnot
  • Vyplnění zdravotního dotazníku
  • Nutriční anamnéza
  • Doporučení vhodné pohybové aktivity
  • Individuální rámcový výživový plán
  • 2x kontrolní a 1x závěrečná analýza složení těla na přístroji InBody vč. konzultace
  • On-line servis po e-mailu a telefonu
  • Závěrečné zhodnocení výsledků, které obdržíte v tištěné formě
Cena: 4.800 Kč

Výživový balíček „FIT A ŠIK“ s osobními tréninky

3 měsíční program vč. 10-ti tréninků s osobním trenérem

  • Vstupní konzultace
  • 1x vstupní analýza složení těla na přístroji InBody a odborný rozbor naměřených hodnot
  • Vyplnění zdravotního dotazníku
  • Nutriční anamnéza
  • Doporučení vhodné pohybové aktivity
  • Individuální rámcový výživový plán
  • 2x kontrolní a 1x závěrečná analýza složení těla na přístroji InBody vč. konzultace
  • On-line servis po e-mailu a telefonu
  • 10x osobní trénink s trenérem
  • 10x vstup do posilovny
  • Závěrečné zhodnocení výsledků, které obdržíte v tištěné formě
Cena: 8.600 Kč

Výživový balíček „START“

1 měsíční program

  • Vstupní konzultace
  • 1x vstupní a 1x výstupní analýza složení těla na přístroji InBody a odborný rozbor naměřených hodnot
  • Vyplnění zdravotního dotazníku
  • Nutriční anamnéza
  • Zásady správného stravování s doporučeným energetickým příjmem
  • Doporučení vhodné pohybové aktivity
  • 1x nutriční konzultace
Cena: 2.000 Kč

Výživový balíček „GO“ s osobními tréninky

1 měsíční program

  • Vstupní konzultace
  • 1x vstupní a 1x výstupní analýza složení těla na přístroji InBody a odborný rozbor naměřených hodnot
  • Vyplnění zdravotního dotazníku
  • Nutriční anamnéza
  • Zásady správného stravování s doporučeným energetickým příjmem
  • Doporučení vhodné pohybové aktivity
  • 1x nutriční konzultace
  • 4x osobní trénink s trenérem
  • 4x vstup do posilovny
Cena: 3.600 Kč

Akce a novinky

1. 1. 2018

Rozpis lekcí od úterý 2. ledna 2018

Nový rok je tu a s ním i aktuální rozpis cvičení platný od úterý 2. ledna.

1. 1. 2018

PF 2018

Přejeme Vám vše nejlepší do nového roku 2018, spoustu odhodlání, pevné vůle, splněných cílů a hlavně pevné zdraví.

22. 11. 2017

Od 23. listopadu otevíráme lekci Power Yogy

Lekce bude probíhat každý čtvrtek od 19:00 s lektorkou Monikou. Vyzkoušejte si druh jógy zaměřený na rovnoměrné posílení a zároveň protažení celého těla.

6. 10. 2017

HAPPY HOURS po-pá 10.00-14.00 za zvýhodněnou cenu

Happy Hours od pondělí do pátku mezi 10.00 – 14.00. Přijďte si zacvičit za prima cenu.